marcia@mycoaching.com.br     |     São Paulo, Brasil

      o que é ikigai?  

    Ikigai (生き甲斐) é um conceito japonês que significa "razão de viver", é o motivo pela qual nos levantamentos todas as manhãs, a missão que dá sentido à nossa vida.

    Ikigai é o propósito colocado em ação no nosso dia-a-dia.

    Em Okinawa, arquipélago do Japão onde as pessoas vivem mais com uma excelente qualidade de vida, ter um ikigai faz parte do estilo de vida que leva a uma vida mais saudável, longa e feliz.

    A Jornada do Ikigai é uma metodologia para o desenvolvimento profissional que foi criada no Japão e explora:

    • o que você ama?

    • no que você é ótimo?

    • o que te sustenta?

    • do que o mundo precisa?

    e na sobreposição destas 4 áreas, existe um espaço único: o ikigai.

    Durante este trabalho você vai:

    • refletir sobre como está cada uma das áreas,

    • perceber as conexões e interligações entre elas,

    • iniciar o processo de entender o seu ikigai,

    • se inspirar a incorporá-lo ao seu dia-a-dia,

    • focar no que é mais importante neste momento, e

    • planejar os próximos passos.

    "Em geral somos tão obcecados com o sucesso e grandes metas que a vida acaba se tornando intimidadora. O legal do ikigai é que você pode partir de coisas pequenas até chegar aos grandes objetivos de vida."

    Ken Mogi

     próximo workshop:

    data a definir em 2020,

    deixa o seu nome (abaixo)

     processos individuais

    presencial ou online

    4 reuniões

     "Alguns encontraram seu ikigai e têm consciência dele, outros o carregam dentro de si, mas ainda o procuram."

    Hector García & Francesc Miralles

     "O ikigai é como o motor universal (...).  Independentemente do que aconteça, enquanto tiver ikigai, você consegue percorrer os períodos difíceis da vida."

    Ken Mogi