o que é ikigai?  

Ikigai (生き甲斐) é um conceito japonês que significa "razão de viver", é o motivo pela qual nos levantamentos todas as manhãs, a missão que dá sentido à nossa vida.

Ikigai é o propósito colocado em ação no nosso dia-a-dia.

Em Okinawa, arquipélago do Japão onde as pessoas vivem mais com uma excelente qualidade de vida, ter um ikigai faz parte do estilo de vida que leva a uma vida mais saudável, longa e feliz.

A Jornada do Ikigai é uma metodologia para o desenvolvimento profissional que foi criada no Japão e explora:

  • o que você ama?

  • no que você é ótimo?

  • o que te sustenta?

  • do que o mundo precisa?

e na sobreposição destas 4 áreas, existe um espaço único: o ikigai.

Durante este trabalho você vai:

  • refletir sobre como está cada uma das áreas,

  • perceber as conexões e interligações entre elas,

  • iniciar o processo de entender o seu ikigai,

  • se inspirar a incorporá-lo ao seu dia-a-dia,

  • focar no que é mais importante neste momento, e

  • planejar os próximos passos.

"Em geral somos tão obcecados com o sucesso e grandes metas que a vida acaba se tornando intimidadora. O legal do ikigai é que você pode partir de coisas pequenas até chegar aos grandes objetivos de vida."

Ken Mogi

 próximo workshop:

data a definir em 2020,

deixa o seu nome (abaixo)

 processos individuais

presencial ou online

4 reuniões

 "Alguns encontraram seu ikigai e têm consciência dele, outros o carregam dentro de si, mas ainda o procuram."

Hector García & Francesc Miralles

 "O ikigai é como o motor universal (...).  Independentemente do que aconteça, enquanto tiver ikigai, você consegue percorrer os períodos difíceis da vida."

Ken Mogi

    marcia@mycoaching.com.br     |     São Paulo, Brasil